فیلم آموزش مسائل زناشویی و جنسی

اموزش ساده ی سم زدایی کردن بدن فقط در ۴ روز

عکس, اموزش ساده ی سم زدایی کردن بدن فقط در 4 روز

برای رسیدن به سلامتی باید بدن خود را کاملا سم زدایی کنید. سم زدایی کردن بدن خیلی ارزان و ساده است. فقط کافی است نکاتی را که می گوییم ، برای ۴ روز انجام دهید. دقت کنید که نباید این برنامه ی غذایی بیش از ۴ روز طول بکشد و شما می توانید عمل سم زدایی بدن را هز ۴ ماه یکبار انجام دهید. مواد غذایی مهم در این رژیم سبزیجات و میوه جات تازه هستند که با همراهی فاکتورهای دیگر موجود در برنامه باعث سم زدایی بدن شما و هم چنین  کاهش وزن نیز می شوند.دقت داشته باشید که باید پس از گذشت ۴ روز به روند طبیعی غذایی خود بازگردید. در این برنامه ۴ روزه نوشیدن آب و چای سبز به هر میزان آزاد است.

بقیه توضیحات در ادامه ی مطلب…

_______________________________________________

روز اول سم زدایی: روز پاک کردن بدن است. خود رو برای آبمیوه های خوشمزه آماده کنید.مقدار آب میوه یا سبزی که امروز مجاز به مصرف آن هستید ۱٫۵ لیتر است که معادل ۶ تا ۷ لیوان خواهد بود.امروز تمام چیزی که شما می توانید میل کنید آب سبزی و میوه جات تازه است. می توانید هر گونه ترکیب مورد علاقه خود را از بین سبزی ها و میوه ها انتخاب کنید. آبمیوه ها سیستم گوارشی شما رو تحریک می کنند و سوخت و ساز شما رو سریع می کنند و باعث شست و شوی اندام های گوارشی شما میشوند.

_______________________________________________

روز دوم سم زدایی : روز تقویت کردن بدن شما می باشد. امروز بدن را تقویت می کنید و به پاکسازی ارگان ها ادامه میدید. احتیاج به نیم کیلوگرم پنیر کاتیج cottage   ( کاله این پنیر را تولید می کند )  و ۱٫۵ لیتر ماست ساده کم چرب و یا کفیر دارید. آن را به ۵ وعده مساوی تقسیم کنید و هر سه ساعت یکی از وعده ها را میل کنید. نیم ساعت پیش از خوردن هر وعده و یک ساعت پس از آن یک لیوان آب یا چای سبز بنوشید.

_______________________________________________
روز سوم سم زدایی :امروز برنامه غذایی شامل سالاد سبزیجات به همراه روغن زیتون و آب لیموی تازه است. سبزیجات غنی از فیبر هستند و روغن زیتون یک چربی خالص و بسیار مفید است. این ترکیب که شامل کربوهیدرات، فیبر و چربی سالم است  انرژی شما را افزایش می دهد و سلول های شما را تغذیه کرده و معده شما را آرام می کند.
_______________________________________________
روز چهارم روز سم زدایی:ما رژیم ۴ روزه را همانگونه که شروع کردیم به پایان می بریم. درست مانند روز اول از آب میوه و سبزیجات برای پاک کردن آخرین آلودگی ها از اندام های  خود استفاده می کنیم.اگر تمامی مراحل را به دقت انجام دهید احساس خواهید کرد که ۱۰ سال جوانتر شده اید، وزن کم می کنید و در عین حال پرانرژی تر خواهید شد.
پس از ۴ روز به رژیم غذایی عادی خود بازگردید. این کار را به آهستگی انجام دهید و به شکل ناگهانی شروع به خوردن زیاد نکنید.

_______________________________________________

هم چنین در این پست سوپ سبزیجات مخصوص سم زدایی بدن را به شما آموزش می دهیم که می توانید در تمامی فصول سال از آن بهره مند شوید. به خاطر داشته باشید، برای کاهش سموم زیست محیطی در غذا، بهتر است از مواد اولیه اُرگانیک استفاده کنید.
مواد لازم:
پیاز خرد شده     ۱ عدد
کلم خرد شده     ۱ عدد
سیر خرد شده     ۲ حبه
ساقه‌‌ کرفس خرد شده     ۲ عدد
جعفری خرد شده    ۱ دسته
بامیه     ۴ عدد
برنج قهوه ای خیسانده     ۱ پیمانه
آب     ۲ لیتر

تمام مواد را با همدیگر ترکیب کنید؛ سپس این مخلوط را به مدت تقریبی ۴۵ دقیقه بر روی اجاق گاز گذاشته تا آهسته بجوشد و برای سِرو آماده شود.هنگامی که در حال اجرای برنامه‌ سم زدایی خود هستید، حتماً ظرف غذایی را همراه خود داشته باشید تا غذاهای مورد نیاز در این دوره را بتوانید با خود به هر جایی ببرید؛ از محل کار گرفته تا مهمانی خانه‌‌ دوستان.

برچسب ها درباره :

  • نوشته : مدیر
  • تاریخ : ۱۰ تیر ۱۳۹۱
  • ۱۰ تیر, ۱۳۹۱

جهت ارسال وارد شوید برای ارسال دیدگاه

متن و پیام شما:

خرید پستی گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB T مخصوص کامپیوتر و لپ تاپ

گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB-T
دریافت ۲۵ کانال رادیویی وتلویزیونی با کیفیت DVD بدون نیاز به اینترنت
اتصال به کامپیوتر و لپ تاپ از طریق پورت USB
دارای آنتن پرتابل مگنت دار و قابلیت اتصال به آنتن هوایی
دارای نرم افزار قدرتمند برای نمایش تصاویر دریافتی
قابلیت ضبط برنامه های در حال پخش با کیفیت بالا
قابلیت تهیه عکس وذخیره بر روی هارد دیسک از برنامه های درحال پخش
دریافت کلیه کانال های رادیویی وتلویزیونی به صورت دیجیتال

شبکه های قابل دریافت :
شبکه های ۱(سراسری) – ۲(سراسری) – ۳(جوان و ورزش) – ۴(علم و تکنولوژی) – ۵(تهران) – ۶(خبر) – ۷(آموزش) – ۸(معارف) – ۹(مستند) – ۱۰(جام جم) – ۱۱(iFilm – آی فیلم) – ۱۲(PressTV پرس تی وی) – ۱۳(العالم) – ۱۴(شما) – ۱۵(بازار) + ۱۰ شبکه رادیویی

ویژگی ها :
- گیرنده ۱۵ کانال داخلی و ماهواره ای ایران و ۱۰ شبکه رادیویی
– مشاهده شبکه های تلویریونی با کیفیت ماهواره (DVD) به صورت دیجیتال بدون نیاز به دیش
– تامین برق مورد نیاز از پورت usb ، بدون نیاز به آداپتور خارجی
– امکان تهیه عکس از برنامه های در حال نمایش
– اتصال آسان از طریق پورت usb
– امکان تهیه لیست کانال های مورد علاقه
– گارانتی تعویض

توجه : اگر شهر شما هنوز پخش دیجیتال را پشتیبانی نمی کند میتوانید از این گیرنده به عنوان تلویزیون آنالوگ استفاده کنید.لازم به ذکر است که پخش دیجیتال به زودی در سراسر کشور قابل دریافت خواهد بود.

قیمت استثنایی : فقط 45000 تومان
برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .
برای خرید و سفارش این محصول بر روی آیکن زیر کلیک نمایید :
خرید پستی

ايربرا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

پکیج طراحی ناخن مایا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

خردكن نايسر دايسر پلاس

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

بيگودي جادويي

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

میز خنک کننده لپ تاپ 2010, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ, میز خنک کننده لپ تاپ, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ

خرید پستی پایه و میز خنک کننده و نگه دارنده لپ تاپ محصول سال ۲۰۱۰

» برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت فقط و فقط : 16000 تومان

خرید

 ساعت طرح کاسيو CASIO?
ساعت طرح کاسيو CASIO
براي مشاهده تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد . . .
قيمت : فقط 36000 تومان
خريد پستي

خرید پستی چسب کوچک کننده بینی

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 9200 تومان

buy

چسب چسب کف پا

پد از بین بردن سموم بدن ( چسب کف پا جهت بیرون کشیدن سموم بدن )

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 14.500 تومان

buy

کرم موبر باله آ

کرم موبر دائمی باله آ Balea اصل آلمان

برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا کلیک کنید...

قیمت : 18.000 تومان

خرید پستی

شامپو رفع سفیدی مو

شامپو رفع سفیدی مو در چند دقیقه

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت استثنایی : فقط 4900 تومان

خرید

ساعت طرح ســـواچ
ساعت طرح ســـواچ رنــگ طلايي
قيمت استثنايي فقط : 16000 تومان
» براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک کنيد . . .
خريد پستي

چاي لاغري دکتر سينا

کاهش3 الي 7 کيلو گرم وزن درماه.

براي ديدن تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد...

قيمت استثنايي : فقط 33000 تومان

خريد پستي

ست شانه و آينه سلطنتي

ست شانه و آينه سلطنتي

شانه و آينه اي با طراحي فوق العاده زيبا و نگين کاري

براي مشاهده تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک نماييد . . .

قيمت استثنايي : فقط 14500 تومان

خريد پستي