photo درمان انواع حالت تهوع در منزل

احساس تهوع یکی از بدترین بیماریهاست که فرد را واقعا ناتوان می کند این احساس می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود از جمله:  بعد از پرخوریِ زیاد، دریازدگی، پرواز هواپیما,سوءهاضمه، مسمومیت ، بارداری و غیره ….راه حلهایی که ارائه می دهمی ۱۰۰% مفید و گیاهی بوده و می تواند این احساس بد را در بدن شما از بین ببرد.

بقیه در ادامه مطلب…

۱ – جوش شیرین می‌تواند حالت تهوع را از بین ببرد. روش استفاده: یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب بچکانید و در لیوان آب دیگر ۳٫۵ گرم جوش شیرین بریزید و هم بزنید تا حل شود. یک جرعه آب جوش شیرین و پشت سر آن یک جرعه آب لیموترش بنوشید. در طول روز تا زمانی که علائم تهوع از بین برود این کار را تکرار کنید.

۲- لیموترش :گاهی حالت تهوع بعد از پرخوریِ زیاد، سفر با کشتی  یا هواپیما و غیره پدید می‌آید. هیچ چیز دیگر هم مثل دچار شدن به این حالت سفر را به کام آدم تلخ نمی‌کند. اما همیشه راه حلی وجود دارد :لیموترش بهترین درمان تهوع . روش استفاده: یک تا دو قاشق چای‌خوری آب لیموترش  را به نصف لیوان آب اضافه کنید. در روز چند بار از محلولی که تهیه کرده‌اید بنوشید. توجه داشته باشید بلافاصله بعد از اینکه آب لیموترش را گرفتید مصرف کنید تا خواص آن از بین نرود. استفاده از آبلیموهایی که در یخچال دارید مفید نیست.

نعنا فلفلی: زمانی که دچار حالت‌هایی مثل ماشین گرفتگی، دریازدگی، سوءهاضمه و غیره شدید معطل نکنید و به سراغ نعناع فلفلی بروید. این گیاه معطر ضداسپاسم است، ترشح صفرا را تحریک و با گاز معده مقابله می‌کند.

زمانی که دچار ماشین گرفتگی می‌شوید: یک قطره روغن گیاهی نعناع را روی نصف یک حبه قند بچکانید و در دهانتان بگذارید. اگر نیاز بود دوباره این کار را تکرار کنید.

زمانی که دچار مشکلات گوارشی می‌شوید: به فکر دم کرده‌ی نعنا فلفلی باشید. ۱۵۰ میلی‌گرم آب جوش را روی ۱ تا ۲ قاشق غذاخوریِ پُر برگ نعناع بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. محلول را صاف و روزانه بعد از غذا ۳ فنجان میل کنید.توجه داشته باشید که مصرف روغن این گیاه برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر ۶ ماه مورد منع مصرف دارد.

اسطوخودوس: در بین تمام فوایدی که دارد می‌تواند حالت تهوع را هم برطرف کند. به ویژه زمانی که به دلیل استرس و فشارهای روحی و یا پرخوری دچار این حالت شده باشید اسطوخودوس به دادتان می‌رسد. به خاطر اینکه اسطوخودوس مسکن است و به همین دلیل سیستم عصبی را کنترل می‌کند؛ همچنین ترشح معده و انقباض‌های روده را بیشتر می‌کند و به این ترتیب غذا هضم می‌شود.روش استفاده: یک قطره از اسانس خوراکی اسطوخودوس را در یک قاشق چای‌خوری عسل بچکانید و بخورید. اگر حالت تهوع شدید بود قطره را مستقیماً زیر زبانتان بچکانید .

کپسول زنجبیل : برای تسکین دل درد هم موثر است و در زمان تهوع یکی از درمان‌های مناسب محسوب می‌شود. بر اساس مطالعاتی که در سال ۲۰۰۶ روی ۳۶۳ داوطلب انجام شد، زنجبیل احتمال تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی را ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. سال ۲۰۱۰ مطالعاتی روی زنان باردار انجام شد و نزدیک به ۱۰۷۷ زن اعلام کردند که مصرف زنجبیل حالت تهوع آن‌ها را کاهش داده است.روش استفاده: یک فنجان آب را روی یک قاشق چای‌خوری قسمت زیر زمینی  خشک آسیاب شده یا دو قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه بریزید. در ظرف را بگذارید؛ اجازه دهید به آرامی جوش بیاید و سپس گاز را خاموش کنید. قبل از صاف کردن بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. روزانه ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده بنوشید.مصرف زنجبیل برای کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌شود. خانم‌های باردار برای تعیین میزان مصرف حتماً با پزشک یا عطار مشورت کنند.

روغن بابونه : مصرف روغن این گیاه در دوره‌ی حاملگی هم بلامانع است.روش استفاده: یک قطره از این روغن را به طور مستقیم زیر زبانتان بریزید و یا در یک قاشق چای‌خوری عسل یا روی یک حبه قند بچکانید و در دهانتان بگذارید. در صورت لزوم روزانه ۴ تا ۵ مرتبه این کار را تکرار کنید.

مرزنگوش:به عقیده‌ی متخصصان طب گیاهی مرزنگوش برای دستگاه گوارش و به خصوص معده بسیار مفید است. از این گذشته این گیاه آرام بخش است و زمانی که به دلیل استرس دچار حالت تهوع می‌شوید می‌تواند کمکتان کند.روش استفاده: یک قاشق غذاخوری مرزنگوش خشک را با ۳ فنجان آب جوش دم کنید و روزانه ۳ فنجان میل کنید.

تهوع دوره‌ی بارداری:حالت تهوع در ۳ ماهه‌ی اول بارداری امر رایجی است. توجه داشته باشید که خودسرانه و بدون نظر پزشک معالجتان هیچ یک از گیاهان اشاره شده در این مقاله را مصرف نکنید. زمانی که پزشک به شما مصرف این داروهای گیاهی را تجویز می‌کند نیز توجه کنید که در مصرف آن‌ها دچار افراط نشوید و مطابق میزان تجویز شده عمل کنید

 

برچسب ها درباره :

  • نوشته : مدیر
  • تاریخ : ۴ دی ۱۳۹۰