فیلم آموزش مسائل زناشویی و جنسی

درمان های قطعی ترک خوردن و ترکیدن پاشنه پا

عکس, درمان های قطعی ترک خوردن و ترکیدن پاشنه پا

یکی از شکایات شایع بیماران خصوصا بانوان، شاخص خشکی‌های کوچک یا ترک‌های شدید کف پا می‌باشد. این ضایعات به دو دسته «فیزیولوژیک و بیماری‌های پوستی» طبقه‌بندی می‌شوند.

بقیه در ادامه مطلب…
در مناطقی که آب و هوای خشک دارند به دلیل کمی رطوبت هوا و تابش نور خورشید و باد به تدریج آب میان‌بافتی پوست کاهش یافته و خشک می‌گردد. افرادی که به دلیل شغل، سرگرمی و یا ورزش زمان‌های طولانی‌تری را در هوای باز می‌گذرانند بیشتر با این پدیده پوستی بیشتر مواجه می‌شوند. خشکی پا و خصوصا کف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در بانوان خانه‌دار دیده می‌شود که روزها در منزل بدون جوراب و با پای برهنه، تردد می‌نمایند و به همین دلیل خشکی پوست پا از شکایات عمده بانوان است. خانم‌هایی که عادت به شست‌وشوی مداوم پاها دارند، به‌طور کامل و با دقت پاها را خشک نمی‌کنند و از کرم‌های مرطوب‌کننده و چرب‌کننده بعد از هر شست‌وشو استفاده نمی‌نمایند پاهایشان دچار خشکی شدیدتری می‌شود. مردان به دلیل پوشیدن کفش در طی روز و این که اصولا تعریق مردان بیش از زنان است کمتر دچار این عارضه می‌شوند؛

بیماری‌های پوستی
گروهی از بیماری‌های پوستی با خشکی پوست همراه هستند. این بیماری‌ها ممکن است فقط در پا ظاهر شوند و یا اینکه علاوه بر پا در سایر قسمت‌های پوست هم دیده شوند. مهم‌ترین بیماری‌های پوستی، ضایعات قارچی پوست و بیماری پسوریازیس می‌باشد که توسط پزشک متخصص پوست تشخیص داده شده و با درمان‌های دارویی بهبود می‌یابند. بیمارانی که دچار ترک‌های ضیعف و خشکی پا به یکی از دلایل فوق شده‌اند می‌توانند با تجویز پزشک از کرم‌های حاوی «کورتیکوستروئید» استفاده کنند. این کرم در کوتاه‌مدت باعث بهبود نسبی می‌شود ولی مصرف طولانی آن باعث کاهش الیاف «کلاژن» و «وال ستیک» در پوست گردیده و به‌دلیل نازک شدن این لایه پوست دچار ترک‌های وسیعی می‌شود که درمان اینگونه بیماران مشکل‌تر است. در آخر به تمام افرادی که دچار خشکی پا خصوصا در کف پا هستند توصیه می‌شود:

سعی کنند بعد از شست‌وشوی پاها، بلافاصله و با دقت پاها را با حوله تمیز خشک کنند، از کرم‌های معمولی مرطوب‌کننده و چرب‌کننده مانند گلیسیرین و وازلین استفاده نمایند و در طی روز در منزل سعی کنند از کفش‌های روفرشی استفاده کنند. در صورت انجام این دستورات اگر خشکی، ترک و احیانا خارش پوست پا ادامه یافت حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایند.

زادگاه سنگ‌ پا

آتشفشان‌شناسان می‌گویند سنگ‌پا در واقع از صخره‌های درحال انفجار آتشفشان‌ها به دست می‌آید. این سنگ‌ها وقتی به بیرون از دهانه پرت می‌شوند حین سرد شدن از خود گازی متصاعد می‌کنند که سبب سوراخ‌سوراخ شدن این سنگ می‌شود. همین بافت اسفنجی‌شکل و زبر این سنگ است که باعث شده خاصیت سایش و لایه‌بردار داشته باشد. سنگ‌پا به رنگ‌های سفید، قهوه‌ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولا در داروخانه‌ها و مراکز فروش لوازم حمام و دست‌شویی به فروش می‌رسد. اگر هم احتمالا سری به سواحل یونان زدید می‌توانید در ساحل از این نوع سنگ‌ها بیابید.

قدمت استفاده از سنگ‌پا

سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست. در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند. البته شکل استفاده کمی متفاوت بود. ابتدا مردم از آن برای پاک کردن وسایل جرم گرفته و چرب استفاده می‌کردند بعد این سنگ وارد صنعت شد و در نهایت وارد دنیای مد و زیبایی شد. امروز از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به‌عنوان یک لایه‌بردار استفاده می‌شود.

نحوه استفاده از سنگ‌پا

اگر می‌خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می‌شود حداقل یک مرتبه در هفته و بهتر است شب‌هنگام از سنگ‌پا استفاده کنید تا بعد از سنگ‌پا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند. البته استفاده از سنگ پا نیز سبک خاص خود را دارد. ابتدا اجازه بدهید پوست پا کاملا خیس خورده و مرطوب شود. بهتر است پاها را به مدت ۱۰ دقیقه در آب ولرم صابونی قرار دهید بعد سنگ‌پا را به‌ویژه در نقاطی که پوست پا در ناحیه پاشنه ضخیم‌تر شده است مالش دهید این کار را برای ۱۰ دقیقه تکرار کنید. از آنجا که در ناحیه پاشنه پا سلول‌های مرده فراوانند، سنگ‌پا کشیدن دردی ایجاد نمی‌کند بعد از اتمام کار پا را شسته و خشک کنید و از یک کرم مرطوب‌کننده روی آن استفاده کنید. برای آنکه مجدداً پوست پاشنه پا ضخیم نشود بهتر است هر بار که می‌خواهید جوراب به پا کنید ابتدا پاها را خشک کنید و سعی کنید پاها را در معرض هوای سرد قرار ندهید. فراموش نکنید نباید اجازه بدهید بین زمان‌های سنگ پا کشیدن زیاد فاصله بیفتد چون هر بار که پوست پا ضخیم شود، سنگ‌پا کشیدن به زمان بیشتری نیاز دارد و لطافت پا را از بین می‌برد.

موارد  احتیاط

گاهی اوقات لایه‌ای سفت، زرد و دردناک روی شست پا یا پاشنه ایجاد می‌شود دلیل آن هم سایش یا پوشیدن کفش تنگ است. می‌توان به کمک سنگ‌پا این لایه را زدود و روی آن از کرم محافظ استفاده کرد. باید مراقب بود. گاهی اوقات پوشیدن کفش تنگ و به‌ویژه نوک تیز می‌تواند سبب ایجاد تاول یا میخچه شود. کشیدن سنگ‌پا روی تاول و میخچه کار درستی نیست. باید اجازه داد این ناراحتی‌ها خودبه‌خود برطرف شود یا اگر لازم بود روی میخچه جراحی انجام شود.

برچسب ها درباره :

  • نوشته : مدیر
  • تاریخ : ۶ مرداد ۱۳۹۰

خرید پستی گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB T مخصوص کامپیوتر و لپ تاپ

گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB-T
دریافت ۲۵ کانال رادیویی وتلویزیونی با کیفیت DVD بدون نیاز به اینترنت
اتصال به کامپیوتر و لپ تاپ از طریق پورت USB
دارای آنتن پرتابل مگنت دار و قابلیت اتصال به آنتن هوایی
دارای نرم افزار قدرتمند برای نمایش تصاویر دریافتی
قابلیت ضبط برنامه های در حال پخش با کیفیت بالا
قابلیت تهیه عکس وذخیره بر روی هارد دیسک از برنامه های درحال پخش
دریافت کلیه کانال های رادیویی وتلویزیونی به صورت دیجیتال

شبکه های قابل دریافت :
شبکه های ۱(سراسری) – ۲(سراسری) – ۳(جوان و ورزش) – ۴(علم و تکنولوژی) – ۵(تهران) – ۶(خبر) – ۷(آموزش) – ۸(معارف) – ۹(مستند) – ۱۰(جام جم) – ۱۱(iFilm – آی فیلم) – ۱۲(PressTV پرس تی وی) – ۱۳(العالم) – ۱۴(شما) – ۱۵(بازار) + ۱۰ شبکه رادیویی

ویژگی ها :
- گیرنده ۱۵ کانال داخلی و ماهواره ای ایران و ۱۰ شبکه رادیویی
– مشاهده شبکه های تلویریونی با کیفیت ماهواره (DVD) به صورت دیجیتال بدون نیاز به دیش
– تامین برق مورد نیاز از پورت usb ، بدون نیاز به آداپتور خارجی
– امکان تهیه عکس از برنامه های در حال نمایش
– اتصال آسان از طریق پورت usb
– امکان تهیه لیست کانال های مورد علاقه
– گارانتی تعویض

توجه : اگر شهر شما هنوز پخش دیجیتال را پشتیبانی نمی کند میتوانید از این گیرنده به عنوان تلویزیون آنالوگ استفاده کنید.لازم به ذکر است که پخش دیجیتال به زودی در سراسر کشور قابل دریافت خواهد بود.

قیمت استثنایی : فقط 45000 تومان
برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .
برای خرید و سفارش این محصول بر روی آیکن زیر کلیک نمایید :
خرید پستی

ايربرا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

پکیج طراحی ناخن مایا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

خردكن نايسر دايسر پلاس

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

بيگودي جادويي

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

میز خنک کننده لپ تاپ 2010, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ, میز خنک کننده لپ تاپ, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ

خرید پستی پایه و میز خنک کننده و نگه دارنده لپ تاپ محصول سال ۲۰۱۰

» برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت فقط و فقط : 16000 تومان

خرید

 ساعت طرح کاسيو CASIO?
ساعت طرح کاسيو CASIO
براي مشاهده تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد . . .
قيمت : فقط 36000 تومان
خريد پستي

خرید پستی چسب کوچک کننده بینی

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 9200 تومان

buy

چسب چسب کف پا

پد از بین بردن سموم بدن ( چسب کف پا جهت بیرون کشیدن سموم بدن )

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 14.500 تومان

buy

کرم موبر باله آ

کرم موبر دائمی باله آ Balea اصل آلمان

برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا کلیک کنید...

قیمت : 18.000 تومان

خرید پستی

شامپو رفع سفیدی مو

شامپو رفع سفیدی مو در چند دقیقه

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت استثنایی : فقط 4900 تومان

خرید

بستني ساز خانگي مجيک

براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک نماييد . . .

چاي لاغري دکتر سينا

کاهش3 الي 7 کيلو گرم وزن درماه.

براي ديدن تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد...

قيمت استثنايي : فقط 33000 تومان

خريد پستي

مانتو تابستانه سرمه

براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک نماييد . . .