فیلم آموزش مسائل زناشویی و جنسی

علل و درمان تیک های عصبی

عکس, علل و درمان تیک های عصبی

تیک می‌تواند نوع ملایم سندرم تورت ( Tourette Syndrome) باشد. این سندرم در اثر مشکلاتی در نواحی مغز و ماده‌های شیمیایی مغز (از قبیل: دوپامین، سروتونین و نورافدرین) به وجود می‌آید.
بقیه در ادامه مطلب…
علائم تیک شامل: حرکات تکراری مشت کردن دست، لرزش بازو، چشمک زدن، پریدن، لگد زدن، دهان را باز کردن، ابرو را بالا انداختن، بالا کشیدن آب بینی (فین فین کردن)، جیغ کشیدن، ناله کردن، سرفه کردن، صدا را صاف کردن و شانه را بالا انداختن و … است.

نشانه‌های بعدی عبارت است از: بی خوابی، فعالیت بیش از حد، آسم، آلرژی، عدم توجه و اختلالات روانی. سندرم تورت در ۵ تا ۷ سالگی بیشترین عوارض را در پی دارد.

تیک‌های دوران بچگی، در عرض چند ماه از بین می‌روند.

چگونه می‌توان تیک را تشخیص داد؟

اگر کودکتان هر روز و حداقل ۴ هفته دچار این نشانه‌ها گردید، می‌توانید مطمئن شوید که دچار سندرم تورت شده است.

آزمایش EEG برای فهمیدن این که آیا فعالیت الکتریکی مغز دچار نقصان شده است یا نه، مفید می‌باشد.

چه عواملی باعث بروز تیک می‌شود؟

این تیک‌ها با استرس زیادتر می‌شوند و در هنگام خوابیدن اصلاً ظاهر نمی‌گردند.

دیگر ناراحتی‌ها از قبیل: اضطراب، اوتیسم، گرفتگی عضلانی، صرع، وسواس، ناتوانی در توجه و مسمومیت با مونوکسید کربن ممکن است تیک‌هایی را به وجود آورند.

دلایل تیک

دلایل تیک نامشخص می‌باشد. محققان می‌گویند که تیک‌ها در اثر ژنتیک و یا نابسامانی در ماده‌هایی شیمیایی مغز به وجود می‌آیند. تیک‌ها در اثر خستگی، بیماری، کمبودهای غذایی (مثلاً: کمبود منیزیم)، ضربه به سر، هیجانات و حتی برخی داروها به وجود می‌آید.
این توصیه را جدی بگیرید: اگر برای بار اول متوجه تیک شدید، درصدد درمان آن برنیایید زیرا ممکن است بدتر شود. اگر تیک‌ها برای شما مشکلاتی را در محل کار به وجود می‌آورند، به پزشک مراجعه کنید

درمان غذایی تیک

۱- افراد دارای تیک باید از خوردن yeast (مخمر) پرهیز کنند. مخمر (مانند نان یا ماءالشعیر)، از طریق روده جذب می‌شود. محصولات فرعی مخمر (مانند استون)، می‌توانند موجب کاهش سرعت پردازش مغز گردند. بخش مرکزی مغز، تیک را به وجود می‌آورد. هنگامی که مخمر مصرف نشود، دیگر قسمت‌های مغز می‌توانند در بخش مرکزی مغز مانع تیک شوند و در نتیجه تیک‌ها کم گردند.

۲- منیزیم برای عملکرد اعصاب و عضلات بسیار مفید می‌باشد. کمبود منیزیم باعث بروز بیماری‌هایی نظیر: آسم و تنگی نفس، درد و سفتی مفاصل و عضلات می‌شود. به تازگی مشخص گردیده که کمبود منیزیم باعث بروز تیک در کودکان دچار سندرم تورت می‌گردد. سبزیجات سبز رنگ، آجیل، لوبیا، موز و غذاهای دریایی غنی از منیزیوم می‌باشند.

۳- کربوهیدرات، شکر، کافئین و دیگر محصولات مصنوعی را کم مصرف کنید.

۴- سبوس گندم و آووکادو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. این غذاها دارای ویتامین B3 می‌باشند که در جلوگیری از تیک موثر است.

۵- غذاهای دارای کلسیم را مصرف کنید.

درمان‌های جایگزین برای جلوگیری از تیک

۱) از برخی مکمل‌های ویتامینی و گیاهی نیز می‌توان برای کاهش تیک‌ها استفاده کرد، از جمله: آمینواسید تریپتوفان، روغن تخم کتان، جلبک سبز-آبی، روغن گیاه evening primrose و ویتامین‌های گروه B.

2) درمان تیک به وسیله انجام شیوه‌های تمدد اعصاب مانند: یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق و کشش انجام می‌پذیرد. تیک‌های عصبی با استرس بدتر می‌شوند. پس هر فعالیتی که استرس را کاهش دهد، می‌تواند در کاهش علائم مفید باشد.

۳) درمان از طریق شناخت و تشخیص رفتار ( CBT). این درمان توسط روان پزشکان انجام می‌شود و فرد می‌تواند افکار و احساسات منفی را از خود دور کند.

۴) اگر فرد نتواند که به مرکز درمانی برود و با روان‌پزشک صحبت کند، می‌تواند از او یک برنامه کامپیوتری بگیرد و در خانه یا محل کار، آن برنامه را ببینید تا افکار منفی را از خود دور کند.

۵) استفاده از رایحه درمانی. مشخص شده که برخی بوها و اسانس‌ها، تیک‌ها را درمان می‌کنند. از آن جمله: اسطوخودوس و بابونه.

درمان‌های گیاهی برای جلوگیری از تیک

- تیک را با نوشیدن دم کرده گل بابونه، دم کرده گل ساعتی و دم کرده گل ارکیده از خود دور کنید. این دم کرده‌ها، ویتامین و عناصر مغذی لازم را برای بدن شما فراهم می‌کنند و اعصاب و عضلات را آرام می‌سازند.

- چای سبز و چای اکالیپتوس برای کاهش استرس و لرزش بسیار مفیدند.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

برچسب ها درباره :

  • نوشته : مدیر
  • تاریخ : ۲۳ تیر ۱۳۹۰
  • ۲۳ تیر, ۱۳۹۰

جهت ارسال وارد شوید برای ارسال دیدگاه

متن و پیام شما:

خرید پستی گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB T مخصوص کامپیوتر و لپ تاپ

گیرنده تلویزیون دیجیتال DVB-T
دریافت ۲۵ کانال رادیویی وتلویزیونی با کیفیت DVD بدون نیاز به اینترنت
اتصال به کامپیوتر و لپ تاپ از طریق پورت USB
دارای آنتن پرتابل مگنت دار و قابلیت اتصال به آنتن هوایی
دارای نرم افزار قدرتمند برای نمایش تصاویر دریافتی
قابلیت ضبط برنامه های در حال پخش با کیفیت بالا
قابلیت تهیه عکس وذخیره بر روی هارد دیسک از برنامه های درحال پخش
دریافت کلیه کانال های رادیویی وتلویزیونی به صورت دیجیتال

شبکه های قابل دریافت :
شبکه های ۱(سراسری) – ۲(سراسری) – ۳(جوان و ورزش) – ۴(علم و تکنولوژی) – ۵(تهران) – ۶(خبر) – ۷(آموزش) – ۸(معارف) – ۹(مستند) – ۱۰(جام جم) – ۱۱(iFilm – آی فیلم) – ۱۲(PressTV پرس تی وی) – ۱۳(العالم) – ۱۴(شما) – ۱۵(بازار) + ۱۰ شبکه رادیویی

ویژگی ها :
- گیرنده ۱۵ کانال داخلی و ماهواره ای ایران و ۱۰ شبکه رادیویی
– مشاهده شبکه های تلویریونی با کیفیت ماهواره (DVD) به صورت دیجیتال بدون نیاز به دیش
– تامین برق مورد نیاز از پورت usb ، بدون نیاز به آداپتور خارجی
– امکان تهیه عکس از برنامه های در حال نمایش
– اتصال آسان از طریق پورت usb
– امکان تهیه لیست کانال های مورد علاقه
– گارانتی تعویض

توجه : اگر شهر شما هنوز پخش دیجیتال را پشتیبانی نمی کند میتوانید از این گیرنده به عنوان تلویزیون آنالوگ استفاده کنید.لازم به ذکر است که پخش دیجیتال به زودی در سراسر کشور قابل دریافت خواهد بود.

قیمت استثنایی : فقط 45000 تومان
برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .
برای خرید و سفارش این محصول بر روی آیکن زیر کلیک نمایید :
خرید پستی

ايربرا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

پکیج طراحی ناخن مایا

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

خردكن نايسر دايسر پلاس

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

بيگودي جادويي

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

میز خنک کننده لپ تاپ 2010, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ, میز خنک کننده لپ تاپ, پایه نگهدارنده و خنک کننده لپ تاپ

خرید پستی پایه و میز خنک کننده و نگه دارنده لپ تاپ محصول سال ۲۰۱۰

» برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت فقط و فقط : 16000 تومان

خرید

 ساعت طرح کاسيو CASIO?
ساعت طرح کاسيو CASIO
براي مشاهده تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد . . .
قيمت : فقط 36000 تومان
خريد پستي

خرید پستی چسب کوچک کننده بینی

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 9200 تومان

buy

چسب چسب کف پا

پد از بین بردن سموم بدن ( چسب کف پا جهت بیرون کشیدن سموم بدن )

برای مشاهده تصاویر و توضیحات بیشتر اینجا را کلیک نمایید . . .

قیمت استثنایی : فقط 14.500 تومان

buy

کرم موبر باله آ

کرم موبر دائمی باله آ Balea اصل آلمان

برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا کلیک کنید...

قیمت : 18.000 تومان

خرید پستی

شامپو رفع سفیدی مو

شامپو رفع سفیدی مو در چند دقیقه

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر اینجا را کلیک کنید . . .

قیمت استثنایی : فقط 4900 تومان

خرید

ساعت طرح ســـواچ
ساعت طرح ســـواچ رنــگ طلايي
قيمت استثنايي فقط : 16000 تومان
» براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اينجا را کليک کنيد . . .
خريد پستي

چاي لاغري دکتر سينا

کاهش3 الي 7 کيلو گرم وزن درماه.

براي ديدن تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک کنيد...

قيمت استثنايي : فقط 33000 تومان

خريد پستي

ست شانه و آينه سلطنتي

ست شانه و آينه سلطنتي

شانه و آينه اي با طراحي فوق العاده زيبا و نگين کاري

براي مشاهده تصاوير و توضيحات بيشتر اينجا را کليک نماييد . . .

قيمت استثنايي : فقط 14500 تومان

خريد پستي